Marava hilft dir, deinen Fortschritt in Fotos festzuhalten. Reihe sie über die Zeit aneinander und sieh dir selbst beim Verändern zu.
Eine gleichbleibende Aufnahme ist alles. Marava blendet dein letztes Foto ein, während du das nächste ausrichtest — und macht aus der ganzen Serie etwas, das du dir wirklich ansehen kannst.
Öffne die App und die ganze Geschichte ist direkt da, neben deinen neuesten Fotos, denn wir wissen, dass Zahlen für dich zählen. Aktuelles Gewicht, Körperfett, BMI, mit dem Trend, der sie verbindet.
Körperfotos gehören zum Persönlichsten überhaupt. Sie sind standardmäßig unscharf, wenn du Marava öffnest, sodass du die App auch in der Öffentlichkeit bedenkenlos öffnen kannst. Und deine Fotos sind auf unseren Servern verschlüsselt, niemand kann darauf zugreifen.
Zum Anzeigen darüberfahrenMuskelabbau unter Ozempic, Wegovy und Mounjaro: Wie viel des Gewichtsverlusts laut Studien Magermasse ist, wie du ihn begrenzt und was du neben der Waage messen solltest.
Die besten Apps zum Gewicht tracken im Vergleich: Marava, Cronometer, MyFitnessPal, MacroFactor, Happy Scale und Withings. Trend, Körperfett, Fortschrittsfotos: Welche passt zu dir?
Bauchfett verlieren: Warum Sit-ups allein nicht reichen, was Studien zu viszeralem Fett sagen (Ausdauer, Ballaststoffe, Schlaf, Softdrinks) und wie du deinen Fortschritt misst.
Body Recomposition: gleichzeitig Fett verlieren und Muskeln aufbauen. Für wen sie funktioniert, wie du vorgehst und wie du trackst, wenn die Waage stagniert.
Schenk deinem zukünftigen Ich einen Rückblick, der sich lohnt. Lade Marava herunter und starte dein privates Logbuch.